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BIENVENUE

Ici, tu trouveras des programmes créés pour t'aider à apaiser, libérer et transformer ta vie avec douceur. Prends le temps de découvrir ce qui t'appelle

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À propos de moi

Je suis Sylvie, coach en santé holistique et fondatrice d’Essence de Douceur.

J’accompagne les femmes à retrouver leur paix intérieure, leur vitalité naturelle et à se reconnecter à leur essence féminine à travers une approche globale mêlant naturopathie, épanouissement personnel et énergie du féminin sacré.

Ma mission est de t’aider à honorer ton corps, apaiser ton esprit et réveiller ta lumière intérieure.

Chaque accompagnement est une invitation à ralentir, à t’écouter et à te reconstruire avec douceur — dans le respect de ton rythme, de ton histoire et de ton énergie.

À travers Essence de Douceur, j’ai créé un espace bienveillant où la guérison devient un chemin d’amour de soi.

Un lieu où l’on apprend à nourrir son corps, ses émotions et sa conscience, pour retrouver l’équilibre, la confiance et la sérénité.

Parce que ta paix intérieure est le plus beau des cadeaux que tu puisses t’offrir. 

Un seul acte de gentillesse
peut provoquer des vagues de
guérison

​inconnu 

Les résultat que vous allez obtenir

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Un esprit enfin apaisé

Vous retrouvez le calme, la clarté et |a légèreté mentale dont vous aviez besoin. Le stress décroît, la sérénité s'installe durablement.

plus d'énergie, plus de vitalité

Votre digestion s'améliore, votre sommeil devient réparateur, votre système hormonal s'équilibre. Vous vous réveillez avec une énergie nouvelle.

Une libération émotionnelle profonde

Vous vous délestez des blocages, des peurs et des schémas qui vous retenaient. Vous ressentez plus d'espace, plus de paix, plus de présence à vous-même.

Testimonials

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Avery Smith

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Skyler Adelson

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Kris Michaels

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